شارك تعلم استمتع حيث العلم والفائده


    أحذرو ااكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

    شاطر
    avatar
    ezadora
    عضو مكسر الدنيا
    عضو مكسر الدنيا

    انثى
    عدد الرسائل : 137
    العمر : 30
    الكليه/الفرقه/العمل : الهندسه الالكترونيه/ التانيه/ طالبه
    تاريخ التسجيل : 03/05/2008

    أحذرو ااكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

    مُساهمة من طرف ezadora في 6/8/2008, 11:32 pm

    يجب ان تعرفها
    1- عدم تناول الإفطار
    الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.


    2- الإسراف في الأكل
    يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

    3- التدخين
    يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

    4-زيادة استهلاك السكريات
    استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

    5-تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأ؟؟؟؟؟؟جين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

    6- الحرمان من النوم
    يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

    7- تغطية الرأس اثناء النوم
    يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأ؟؟؟؟؟؟جين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

    8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
    العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

    9-فقدان الأفكار المحفزة
    يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

    10-ندرة الكلام
    المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ


    م
    ن
    ق
    و
    ل
    للافادة



    avatar
    tiger
    صاحب مكان
    صاحب مكان

    ذكر
    عدد الرسائل : 226
    العمر : 30
    الموقع : www.islamway.com
    الكليه/الفرقه/العمل : الرابعة تحكم
    المزاج : الحمدلله
    تاريخ التسجيل : 03/04/2008

    رد: أحذرو ااكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

    مُساهمة من طرف tiger في 7/8/2008, 1:12 am

    بجد بجد موضوع هايل
    وان شاء الله حيفيدنى كتير
    مش لوحدى بس لكل الناس
    وجزاك الله به خيرا
    avatar
    حماده الحلفاوى
    عضو نايم
    عضو نايم

    ذكر
    عدد الرسائل : 5
    العمر : 32
    الكليه/الفرقه/العمل : هندسة منوف /طالب فى الفرقه التالته
    تاريخ التسجيل : 08/04/2008

    رد: أحذرو ااكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

    مُساهمة من طرف حماده الحلفاوى في 7/8/2008, 2:00 pm

    مش عضو م؟؟؟؟؟؟ر الدنيا ولا حاجه
    (رخم انا مش كده)
    avatar
    حماده الحلفاوى
    عضو نايم
    عضو نايم

    ذكر
    عدد الرسائل : 5
    العمر : 32
    الكليه/الفرقه/العمل : هندسة منوف /طالب فى الفرقه التالته
    تاريخ التسجيل : 08/04/2008

    رد: أحذرو ااكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

    مُساهمة من طرف حماده الحلفاوى في 7/8/2008, 2:01 pm


    قــــاموس الحــب


    ( أ )

    الحب أطلس : كبير ، تجد فيه خرائط للقلوب تبين أماكن السعادة والسرور

    الحب أسطورة : تناقلتها القلوب على مر العصور

    الحب أريج : رائع ، ينبعث من القلوب المزهرة


    ( ب )

    الحب بذرة : تحتاج للرعاية والإهتمام لتنمو

    الحب بسمة : تمحو تجاعيد الوحدة عن القلب

    الحب بوصلة : موجودة في القلب ، تشير إلى اتجاه الحبيب


    ( ت )

    الحب تعبير : آخر من تعابير القلب ، كالحزن والسرور ، لكنه أجملها

    الحب تيار : قد تنجرف معه القلوب إلى الجنون

    الحب تواضع :؛ فلا يمكن لمغرور أن يحب إلا نفسه



    ( ث )

    الحب ثورة : يقوم بها القلب لينال ما يريد من المشاعر

    الحب ثمرة : تنمو في القلب ، ومتى نضجت تعطي طعما رائعا للحياة

    الحب ثقل : يغوص بالقلب في اعماق المشاعر فيرى الدرر من النبل والصدق و الأحاسيس الرقيقه


    ( ج )

    الحب جناح : يأخذ القلب في رحلة الحياة

    الحب جوهرة : ثمينة ، تزداد قيمتها إن خلت من الشوائب كالكذب

    الحب جبل : لا تستطيع زلازل الفرقة تدميره إذا كان حقيقيا صادقا


    ( ح )

    الحب حلقة : من مسلسل الحياة الذي لا ينتهي

    الحب حفرة : تقع فيها القلوب العمياء والمبصرة على السواء

    الحب حقيقة : يعرفها كل قلب ، لا يمكن إخفاؤها


    ( خ )

    الحب خيمة : أركانها الإخلاص والصدق، التعاون والوفاء

    الحب خنجر : يطعن القلب فيحييه

    الحب خشوع : لمن وهبنا الحياة لنحب


    ( د )

    الحب دمعة : قلب في أقصى درجات السعادة

    الحب ديك : تصحو على صوته القلوب النائمة

    الحب درس : يتعلمه القلب عند الولادة ، أول درس



    ( ذ )

    الحب ذرة : لو استقرت في القلب لاستحكمت أمره

    الحب ذهب : ثمين أحيانا تشوبه الأنانية

    الحب ذكرى : جميلة للقلوب التي أضناها المسير في دروب الزمن الطويلة

    ( ر )

    الحب رنين : يوقظ القلوب النائمة بصداه العذب

    الحب رواية : تعيش القلوب أحداثها وفصولها

    الحب ربيع : يحل على القلب فيزهر فيه الفرح ويكتسي حلة السعادة



    ( ز )

    الحب زخرفة : منقوشة على جدران القلب تروي قصته

    الحب زوبعة : تجوب صحارى القلوب وتثير رمال أحاسيسها

    الحب زمرد : في قيمته و نفاسته ، لكنه كالماس يتلألأ في ظلام الوحدة



    ( س )

    الحب سكر : لا غنى عنه لتحلية الأوقات المرة

    الحب سطور : يكتبها القلب على صفحات الحياة

    الحب سباق : تخوضه القلوب ، من يصل إلى النهاية يخسر



    ( ش )

    الحب شعلة : يلوح بها القلب في وجه ظلام الوحدة

    الحب شاطئ : والقلوب متناثرة عليه كالأصداف

    الحب شكل : من أشكال العلاقات الاجتماعية التي تربط بين البشر


    ( ص )

    الحب صفر : يزيد قيمة القلب ، بدونه القلب = 0

    الحب صدفة : قابعة في أعماق القلب ، لا يجدها إلا صياد ماهر

    الحب صحوة : للقب من سبات الوحدة



    ( ض )

    الحب ضمادة : يضعها القلب الذي أصابته سهام الغدر

    الحب ضحية : الفهم الخاطئ والجهل عند بعض البشر

    الحب ضمير : القلب ، وصوت الحقيقة فيه .....متصل بالقلب


    ( ط )

    الحب طائر : يطير بأجنحة الأمل إلى القلوب اليائسة

    الحب : طاحونة : تحركها المشاعر القوية ، فيعطي أجمل الأحاسيس

    الحب طحين : لا غنى عنه لصنع رغيف السعادة



    ( ظ )


    [size=12]الحب ظفيرة : يجدلها القلب من المشاعر الناعمة

    الحب ظل : القلب ، وتابعه المخلص الوفي

    الحب ظرف: يحمل عنوان السعادة وتوقيع الأمل



    ( ع )

    الحب عود : على نغمات أوتاره تشدو القلوب فرحا ً

    الحب علم : يرفرف على سارية القلب ، تحركه نسمات رقيقة من المشاعر

    الحب عدسة : تجعل القلب يبدو أكبر وأعظم .



    ( غ )

    الحب غاية : تبرر فعل القلب لأي شيء من أجل الفوز به

    الحب غبار : يتراكم في القلب ، من المستحيل إزالته

    الحب غسق : يبدأ مع آخر لحظات ظلام الحزن ، وأول خيط من نور شمس الأمل



    ( ف )

    الحب فأس : تقطع بها أشجار الحزن والحقد من القلب

    الحب فرس : جامحة ، لترويضها يجب إلجامها بالعقل

    الحب فضاء : كبير ، تتناثر فيه القلوب المشعة بنور الإيمان كالنجوم




    ( ق )

    الحب قائد : عظيم ، يقود القلوب نحو آفاق أوسع وأجمل

    الحب قافية : متزنة ، لأبيات الحياة الشاعرية الجميلة

    الحب قلم : يسطر به القلب أروع اللحظات وأجمل المشاعر



    ( ك )

    الحب كاتب : تقرأ له جميع القلوب

    الحب كهرباء : بدونه لا ترى القلوب النور ، ولا تسري فيها السعادة

    الحب : كتاب : جميل ، يسهل تمييزه على رفوف مكتبة الحياة




    ( ل )

    الحب لؤلؤة : يبدأ كذرة في أصداف القلوب ، ليتحول بمرور الوقت إلى لؤلؤة غالية

    الحب لوحة : يرسمها القلب في سماء الخيال

    الحب لحن : هادئ ، تعزفه أوتار القلوب



    ( م )

    الحب مدار : يتخذه القلب لنفسه حول الخيال

    الحب مسرح : تشاهد فيه القلوب مسرحية الحياة

    الحب مدخل : رائع من مداخل السعادة الكثيرة



    ( ن )

    الحب نافذة : يتسلل من خلالها نور الأمل إلى القلب

    الحب نسيج : متين من أجمل أرق المشاعر ، وأقوى الأحاسيس

    الحب نشيد : جميل ، تحفظه القلوب وتردده في كل لحظة


    ( هـ )

    الحب هالة : رائعة تحيط بالقلب المشع بنور الإيمان

    الحب هواء : تتنفسه القلوب ، بدونه تعيش ولا تتنفس

    الحب هجاء : للوحدة والأنانية ، ومدح للألفة التعاون



    ( و )

    الحب وباء : سريع الانتشار يجتاح القلوب ، ولا علاج له

    الحب وتر : يعزف عليه القلب نغمات الفرح

    الحب واسع : الأرجاء ، يمتد من القلب ...... إلى القلب



    ( ي )

    الحب ياقوتة : رائعة ، لا تجدها إلا في مناجم الإخلاص

    الحب ياسمين : ينشر عبيره بين القلوب المتآلفة

    الحب يمامة : تنقل إلى القلوب رسالة السلام والتعاون
    انا عارف انه موضوع كبير شويه



    hasEML = false;[/size]
    avatar
    حماده الحلفاوى
    عضو نايم
    عضو نايم

    ذكر
    عدد الرسائل : 5
    العمر : 32
    الكليه/الفرقه/العمل : هندسة منوف /طالب فى الفرقه التالته
    تاريخ التسجيل : 08/04/2008

    رد: أحذرو ااكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

    مُساهمة من طرف حماده الحلفاوى في 7/8/2008, 2:03 pm

    اللى يشوف الكينج(السيد عبد المنعم يسلملى عليه كتيييييييييييييييييييير
    avatar
    حماده الحلفاوى
    عضو نايم
    عضو نايم

    ذكر
    عدد الرسائل : 5
    العمر : 32
    الكليه/الفرقه/العمل : هندسة منوف /طالب فى الفرقه التالته
    تاريخ التسجيل : 08/04/2008

    رد: أحذرو ااكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

    مُساهمة من طرف حماده الحلفاوى في 7/8/2008, 2:11 pm

    طب اللى مش بيعرف يناااااااااااااااااااااااااااااااام وقرفاان من الدنيا يعمل ايه
    يولع فى نفسه ويخلص

      الوقت/التاريخ الآن هو 18/11/2018, 10:24 pm