[size=21]مقدمة
أكتب هذا الموضوع تذكيرا ونصحا...
أولا لنفسي..
وثانيا ..للكثير من الأعضاء في منتدانا الحبيب وغيره من المنتديات ممن يقضون أمام الإنترنت الليالي ذوات العدد ..
وياليتهم يقضونها في تسطير فائدة أو بحث نازلة أو قراءة موعظة ...بل في جدل عقيم ومراء سقيم ..
وهذا في منتدى إسلامي...! فما بالك بغيره من المنتديات...؟
وعندما يكثر المرء على الإنترنت...يكون إحراق الساعات وتضييع الواجبات بل وأحيانا تأخير الصلوات ...والله المستعان
________________________
لست هنا في مقام الاستفاضة في الحديث عن إدمان الإنترنيت بالبحث والدراسة من حيث الأعراض والعلاج وغيره...
فهو أمر قد ذاع وانتشر وكتب فيه القاصي والداني ...
وإنما تصديقا لعنوان الموضوع...فما تجده هنا هو (( اختبار )) تجريه بنفسك على نفسك وتدون نتائجه وتقارنها بالنتائج القياسية ومن ثم تحدد حالتك وتعرف هل أنت مدمن أم لا ..؟ وهل إن كنت ...فما درجة إدمانك...؟
________________________
قبل الشروع في المقصود تأتي تنبيهات هامة...
## إذا لم تتوافر لديك فكرة عن مصطلح إدمان الإنترنت وأردت معرفة معلومات مبدئية عنه , يمكنك زيارة الصفحات التالية...
نصائح عاجلة جداً إلى مستخدم الإنترنت
http://www.saaid.net/rasael/30.htm
هل أنت مدمن إنترنت؟؟
http://www.saaid.net/rasael/139.htm
## الاختبار الذي أوردته منقول من موقع *********** وقد قمت بترجمته فقط .
____________________
الأسئلة
طريقة الحساب..
_________________
- لكل سؤال هناك خمس خيارات...
1# نادرا
2# مرات قليلة
3# أحيانا
4# مرات عديدة
5# باستمرار
- أعط لنفسك نفس رقم الاختيار...أي أنك إذا اخترت (( مرات قليلة )) تعطي نفسك (( 2 )) و إذا اخترت (( باستمرار )) تعطي نفسك (( 5 )) ...وهكذا.
- بعد أن تفرغ من الأسئلة , اجمع الدرجات التي حصلت عليها وقارنها بالدليل في الأسفل...
______________________
الدليل...
## إذا كانت درجاتك بين 20 و 49..
أنت مستخدم نت عادي , قد تستخدم النت مدة طويلة نسبيا .. ولكنك تتحلى بالسيطرة الجيدة على نفسك .
## إذا كانت درجاتك بين 50 و 79..
أنت تتعرض بصورة أو بأخرى لمشاكل بسبب النت , يجب عليك مراعاة مخاطر ذلك على حياتك .
## إذا كانت درجاتك بين 80 و 100..
استخدامك للنت يظهر جليا أنه يسبب لك مشاكل ليست هينة , يجب عليك أن تقف وقفة مع نفسك , وتقيم تأثير استخدامك للنت على حياتك وما يسببه لك ذلك من مشاكل .
_____________________
في الختام...
أذكرك أخي ونفسي بتقوى الله..
أول ما سيسأل عنه العبد ... عن عمره فيم أفناه..
فاتق الله ولا تضيع عمرك في غير فائدة..
وأسأل الله تعالى وهو القادر جل شأنه...أن يشفي كل من بلي بذلك المرض شفاءً لا يغادر سقما..
آمين.
[/size]
أكتب هذا الموضوع تذكيرا ونصحا...
أولا لنفسي..
وثانيا ..للكثير من الأعضاء في منتدانا الحبيب وغيره من المنتديات ممن يقضون أمام الإنترنت الليالي ذوات العدد ..
وياليتهم يقضونها في تسطير فائدة أو بحث نازلة أو قراءة موعظة ...بل في جدل عقيم ومراء سقيم ..
وهذا في منتدى إسلامي...! فما بالك بغيره من المنتديات...؟
وعندما يكثر المرء على الإنترنت...يكون إحراق الساعات وتضييع الواجبات بل وأحيانا تأخير الصلوات ...والله المستعان
________________________
لست هنا في مقام الاستفاضة في الحديث عن إدمان الإنترنيت بالبحث والدراسة من حيث الأعراض والعلاج وغيره...
فهو أمر قد ذاع وانتشر وكتب فيه القاصي والداني ...
وإنما تصديقا لعنوان الموضوع...فما تجده هنا هو (( اختبار )) تجريه بنفسك على نفسك وتدون نتائجه وتقارنها بالنتائج القياسية ومن ثم تحدد حالتك وتعرف هل أنت مدمن أم لا ..؟ وهل إن كنت ...فما درجة إدمانك...؟
________________________
قبل الشروع في المقصود تأتي تنبيهات هامة...
## إذا لم تتوافر لديك فكرة عن مصطلح إدمان الإنترنت وأردت معرفة معلومات مبدئية عنه , يمكنك زيارة الصفحات التالية...
نصائح عاجلة جداً إلى مستخدم الإنترنت
http://www.saaid.net/rasael/30.htm
هل أنت مدمن إنترنت؟؟
http://www.saaid.net/rasael/139.htm
## الاختبار الذي أوردته منقول من موقع *********** وقد قمت بترجمته فقط .
____________________
الأسئلة
1# كم مرة تكتشف أنك جلست أمام النت أكثر مما توقعت ؟
2# كم مرة تهمل فيها واجبات منزلية وأسرية لكي تقضي وقتا أطول على النت ؟
3# كم مرة تفضل النت على قضاء الوقت مع شريكك ( الزوج أو الزوجة ) ؟
4# كم مرة تبني علاقات جديدة مع أصدقاء على النت ؟
5# كم مرة اشتكى مقربون منك من كمية الوقت الذي تقضيه على النت ؟
6# كم مرة تأثر تحصيلك الدراسي بسبب الوقت الذي تمضيه على النت ؟
7# كم مرة يكون أول شيء تفعله عندما تبدأ يومك هو تصفح النت ؟
8# كم مرة تأثر انتاجك الوظيفي أو عملك بسبب الوقت الذي تمضيه على النت ؟
9# كم مرة تخفي عن الآخرين ما تفعله عندما تدخل على النت ؟
10# كم مرة تعارض مرارة المواقف التى تعترضك في الحياة بالتفكير في لذة التصفح على النت ؟
11# كم مرة تجد نفسك متشوقا للمرة القادمة التي ستدخل فيها على النت ؟
12# كم مرة تمر بك فكرة أن الحياة من دون النت ستكون مملة وفارغة وبلا سعادة ؟
13# كم مرة تتضايق وتنفعل إذا ضايقك أحد وأنت على النت ؟
14# كم مرة تشعر بالأرق وصعوبة النوم بسبب الدخول على النت لساعات متأخرة ؟
15# كم مرة يشغل بالك الدخول على النت وتتخيل ما ستفعله عندما تدخل المرة القادمة ؟
16# كم مرة وأنت على النت تقول لنفسك " بضع دقائق قليلة وخلاص " ؟
17# كم مرة تحاول التقليل من الوقت الذي تمضيه على النت وتفشل ؟
18# كم مرة تحاول إخفاء الوقت الحقيقي الذي أمضيته على النت ؟
19# كم مرة تفضل إمضاء الوقت على النت على أن تخرج مع الأصدقاء ؟
20# كم مرة تشعر بالعصبية والتوتر والإحباط وأنت لست على النت , ثم تزول تلك الأعراض عندما تدخل على النت ؟
_________________طريقة الحساب..
_________________
- لكل سؤال هناك خمس خيارات...
1# نادرا
2# مرات قليلة
3# أحيانا
4# مرات عديدة
5# باستمرار
- أعط لنفسك نفس رقم الاختيار...أي أنك إذا اخترت (( مرات قليلة )) تعطي نفسك (( 2 )) و إذا اخترت (( باستمرار )) تعطي نفسك (( 5 )) ...وهكذا.
- بعد أن تفرغ من الأسئلة , اجمع الدرجات التي حصلت عليها وقارنها بالدليل في الأسفل...
______________________
الدليل...
## إذا كانت درجاتك بين 20 و 49..
أنت مستخدم نت عادي , قد تستخدم النت مدة طويلة نسبيا .. ولكنك تتحلى بالسيطرة الجيدة على نفسك .
## إذا كانت درجاتك بين 50 و 79..
أنت تتعرض بصورة أو بأخرى لمشاكل بسبب النت , يجب عليك مراعاة مخاطر ذلك على حياتك .
## إذا كانت درجاتك بين 80 و 100..
استخدامك للنت يظهر جليا أنه يسبب لك مشاكل ليست هينة , يجب عليك أن تقف وقفة مع نفسك , وتقيم تأثير استخدامك للنت على حياتك وما يسببه لك ذلك من مشاكل .
_____________________
في الختام...
أذكرك أخي ونفسي بتقوى الله..
أول ما سيسأل عنه العبد ... عن عمره فيم أفناه..
فاتق الله ولا تضيع عمرك في غير فائدة..
وأسأل الله تعالى وهو القادر جل شأنه...أن يشفي كل من بلي بذلك المرض شفاءً لا يغادر سقما..
آمين.
[/size]
10/2/2015, 3:21 pm من طرف mimidarwish
» دروس في الميكروكنترولر PIC 16F84
12/1/2013, 8:54 pm من طرف عبدالباسط حسن a
» دورة في التحكم الالي بالغة العربية للي عايز يفهم بسسسسسسسسسس
14/11/2012, 11:08 pm من طرف moussa karim
» برنامج الا صلاتى حساب أوقات الصلاة لـ 252 بلد و 9511 مدينة
21/12/2011, 9:55 pm من طرف tareq1
» مجلة الدوائر الإلكترونية
27/3/2011, 5:06 am من طرف misrint
» اصنع ليزر حارق باستخدام DVD writer(فيديو)
12/11/2010, 1:10 pm من طرف Dr.HoSsEn
» دائره stepper motor شغاله ومتجربه
23/9/2010, 8:09 am من طرف أبووعد
» كيف تصنع ليزر حارق من ليزر عادى
1/6/2010, 11:13 pm من طرف zayton
» نبذه مختصره عن opirating system
4/1/2010, 10:44 pm من طرف sami88
» كورس الشبكات الذي يؤهلك للحصول علي شهادة CCNA /CCNP من CISCO
24/9/2009, 8:28 pm من طرف iecs
» مهم اوي شرح المتلاب صوت وصوره
5/9/2009, 7:05 pm من طرف tito
» LED FLASHER الدائره مطبوعه_نظريه_المكونات_البرنامج بالأسمبلي
4/9/2009, 4:18 am من طرف the lion
» كلم صاحبك وانت بعيد عنة :دائرة ارسال fm
4/9/2009, 4:14 am من طرف the lion
» كورس الشبكات ( ccna (640-802
21/7/2009, 11:32 pm من طرف hany28
» كورس الشبكات ( ccna (640-802
21/7/2009, 11:31 pm من طرف hany28
» كورس الشبكات
21/7/2009, 11:28 pm من طرف hany28
» هام جدا لطلبة الفرقة الاعدادى مسابقة ieee
3/7/2009, 3:23 pm من طرف meshmesh
» موضوع المليون رد........!!!!
11/6/2009, 12:11 am من طرف sameh saad
» اشتراكات رابيد شير شهرية بسعر 35 جنيه فقط
23/5/2009, 1:55 pm من طرف محمد مغازي
» نهضه المحروسه في هندسه منوف
19/5/2009, 12:45 pm من طرف moudistar